凝神归妙道,抱一守丹田。
意思:凝神归妙道,抱着一个守丹田。
出自作者[宋]张伯端的《抱一》
全文赏析
这首诗是典型的道教修行心法,充满了对“道”的追求和对修行的虔诚。让我们逐步解析这首诗。
首先,诗的题目《国富民安后,修成体属乾》显示出一种深深的责任感和使命感。诗人似乎在暗示,只有当国家富足、人民安定时,个人才有机会去追求更高层次的精神生活,去修道、去体悟“乾”的奥妙。
“凝神归妙道,抱一守丹田”这两句诗描绘了修行的具体步骤和方法。凝神,即集中精神,这是进入冥想和内观的关键一步。归妙道,可能是在说回归到那个最本质、最玄妙的“道”的境界。抱一守丹田,则是说要坚守“一”,即坚守那个内在的、本质的自我,并在此保持专注,使这个自我逐渐转化为“丹田”,即转化为内在的灵性之光。
“去住浑无碍,升腾任自然”这两句诗进一步描绘了修行的状态和效果。去住无碍,可能是说在修行的过程中,无论是在生活中还是在修行中,都能自由来去,不受任何束缚。升腾任自然,则可能是在说,个人的精神可以自由地升腾、超越,不受任何限制,就像自然界的万物一样自由自在。
最后,“九年功满日,独步大罗仙”是对修行的结果和成就的描绘。九年,可能是在说修行的过程需要九年,也可能是在暗示修行的过程需要专注和耐心。满日,表示功夫已经积累到了尽头,或者说是达到了终点。独步大罗仙,则可能是在说在修行圆满之后,个人可以独自漫步在仙界,成为一位大罗仙。
总的来说,这首诗充满了对“道”的追求和对修行的虔诚。它描绘了修行的步骤和方法,展示了修行的状态和效果,并预示了修行的结果和成就。它是一首充满智慧和灵性的诗歌,值得我们深思和品味。