动静存亡宜沐浴，吉凶进退贵抽添。
意思：动静存亡应该沐浴，吉凶进退贵抽添。
出自作者[宋]白玉蟾的《快活歌二首》
全文赏析
这首诗是一首富有哲理的诗歌，表达了作者对炼丹、养生等道家思想的深刻理解和领悟。下面是对这首诗的赏析：
1. “诚哉一得即永得。大都要藉周天火”：这句话表达了作者对修炼的诚恳态度，认为只要坚持修炼，就能得到永恒的收获。同时，也强调了炼丹、养生等修炼方法的重要性，需要借助周天的火候来炼制药物。
2. “十月圣胎方始圆。虽结丹头终耗失，要须火候始凝坚”：这句话表达了修炼过程中的艰辛和困难，需要经过长时间的修炼才能结出“圣胎”，也就是达到修炼的最高境界。虽然最终会结出丹头，但需要火候才能凝结坚固。
3. “动静存亡宜沐浴，吉凶进退贵抽添。火力绵绵九转后，药物始可成胎仙”：这句话表达了修炼过程中的注意事项，需要不断地沐浴、调整自己的状态，应对各种吉凶进退的情况。经过长时间的修炼后，药物才能真正凝结成仙胎。
4. “一时八刻一周天，十二时辰准一年。每自一阳交媾后，功夫炼到六纯乾。精神来往如潮候，气血盈虚似月魂”：这句话描述了修炼过程中的时间观念和身体感受，强调了修炼需要把握好时间和节奏，同时也表达了修炼对身体的影响和改变。
5. “花自春风鸟自啼”：这句话是诗的结尾，表达了作者对自然界的赞美和欣赏，同时也暗示了修炼的最终目的是为了与自然和谐相处，达到天人合一的境界。
总的来说，这首诗表达了作者对炼丹、养生等道家思想的深刻理解和领悟，同时也传达了作者对自然、人生、修炼等方面的思考和感悟。