持养使清明，和平毋暴之。
意思：保养使清明，和平不暴躁的。
出自作者[宋]陈淳的《隆兴书堂自警三十五首》
全文赏析
这首诗是一首关于修身养性的哲理诗，它强调了保持内心清明和平静的重要性。通过调整呼吸、保持平和心态、避免过激行为等，以达到内心的和谐与宁静。
首句“志一气以动，气一志以随”，表达了通过集中精神、调整呼吸来激发和引导内在气息的重要性。同时，保持与这种气息的同步和一致，意味着身心合一，内外一致。
“持养使清明，和平毋暴之”这两句进一步阐述了保持内心清明和平静的方法。通过保养身心，使之保持清新和活力，避免过激和暴躁的行为，可以使人更加平和、冷静和有耐心。
总的来说，这首诗传达了一个重要的生活哲学理念，即我们应该通过调整呼吸、保持平和心态、避免过激行为等方式来保持内心的和谐与宁静。这对于现代社会中的人们来说，尤其具有启示意义，因为快节奏的生活和繁重的工作压力往往容易导致内心的混乱和不安。通过修身养性，我们可以更好地应对生活中的挑战，保持内心的平静和平衡。