长行坦荡，闲里调和假。
意思：长走平坦宽阔，闲里调和假。
出自作者[元]谭处端的《蓦山溪·修行锻炼》
全文赏析
这首诗是一首富有哲理的禅诗，表达了修行锻炼的观念，强调了返璞归真、摒弃世俗纷扰的重要性。
首先，诗中提到了修行锻炼的过程，不要去寻找所谓的“婴和姹”，即不要追求外在的物质和虚名，而是要认清自己的本元初，即真正的自我。这个过程需要清除尘埃，不要被外界的纷扰所影响。
其次，诗中强调了常生正觉的重要性，即保持内心的平静和觉醒。只有在触碰事物时，才能真正体验到这种正觉。同时，诗中也提到了要去除浮嚣和人情，即不要被世俗的纷扰所困扰，要保持内心的清净和洒脱。
此外，诗中还提到了闲暇中的调和假，即在闲暇中调整自己的心态，使自己更加平和、从容。在空虚中做真修，意味着要在空虚中寻找真正的自我，从而获得内心的自由和清净。
最后，诗中描述了日中静损的场景，真正符合虚无的境界，这是一种超越物质、超越自我的境界，是一种逍遥自在、无拘无束的状态。这种状态让人感到快乐和逍遥，远离世俗的喧嚣和繁琐。
总的来说，这首诗表达了修行锻炼的真谛，即返璞归真、保持内心的平静和觉醒、远离世俗纷扰的重要性。通过空虚中的真修和逍遥自在的状态，人们可以获得内心的自由和清净，从而过上更加从容、洒脱的生活。