东西行七步，抖擞旧精神。
意思：东向西走七步，振作精神旧精神。
出自作者[宋]释宗杲的《九祖伏驮密多尊者赞》
全文赏析
这首诗《墨坐半百春，无喜亦无瞋。
东西行七步，抖擞旧精神。》是一首描绘生活哲理和人生态度的诗。它以简洁明快的语言，表达了作者对生活的理解，以及对衰老和死亡的淡然态度。
首句“墨坐半百春，无喜亦无瞋”，诗人以墨的坐观春夏秋冬，象征着对时间的淡然接受，无论喜怒哀乐，都以平静的心态对待。这表达了一种超脱世俗纷扰，淡然面对生活起伏的态度。
“东西行七步，抖擞旧精神”两句，诗人以行走七步，抖擞旧精神，象征着无论年龄多大，都应该保持年轻的心态和活力，不断更新自我，迎接生活的挑战。
整首诗表达了一种对生活的淡然接受和积极向上的态度。无论是衰老还是新生，无论是喜怒哀乐，都应该以平静的心态去面对，不断更新自我，追求精神的丰富和提升。这种态度不仅是对生活的态度，也是对人生的态度。它鼓励人们在面对生活的种种挑战时，保持乐观、积极向上的精神状态。