这些儿工夫,等闲休分付。
意思:这些儿工夫,等闲休交付。
出自作者[元]马钰的《挂金索·一更里》
全文赏析
这首诗是典型的道家修行诗,描绘了修炼的步骤和过程。让我们逐步赏析一下。
首先,“一更里,端坐慢慢调龙虎”,这里的“一更”指的是一天中的某个特定时刻,而“端坐慢慢调龙虎”则描绘了修炼者坐下来,慢慢地调整呼吸,使自己的气息与自然节奏相协调,如同调教龙虎一般,这可能指的是调心、调息、调身的修行方法。
“运转三关,透入泥丸去”,这里描述的是修行者通过调整身心,逐渐打开身体的窍穴,使真气能够透入泥丸(即头颅中的重要部位)。这一步可能涉及到打通任督二脉或者其他的经络系统。
“龙蟠金鼎,虎绕黄庭户”,这两句形象地描绘了真气在体内运行的状态。龙可能代表阳,虎可能代表阴,两者在体内盘旋,形成一种和谐的平衡。金鼎和黄庭户都是体内的重要部位,分别代表了丹田和脑部。
“这些儿工夫,等闲休分付”,这里的“这些儿工夫”指的是上述的修炼步骤和技巧,需要修行者认真对待,但不要过于执着,不要轻易改变或放弃。
总的来说,这首诗描绘了一种道家修行的过程,强调了内心的平静和身体的调整,同时也提醒修行者不要过于执着于修炼的过程和结果。这种修行方式注重内在的修炼和自我提升,追求身心的和谐与平衡。
此外,这首诗的语言简洁明了,富有节奏感,易于背诵和传播,这也反映了道家文化的一种特点,即注重内在的体验和感悟,而不是过于繁琐的文字和理论。